Hitrost osveževanja se meri z enoto Herz ali Hz, ki je poimenovana po nemškem fiziku Heinrichu Hertzu. Hz je enota za frekvenco, ki pove, kolikokrat na sekundo se obrne en cikel slike. Če je osveževanje slike pri termovizijski napravi 50 Hz, to pomeni, da se bo v 1 sekundi cikel 50-krat ponovil, ali z drugimi besedami- 50 Hz pomeni 50 sličic na sekundo (50 fps).
Višja kot je stopnja osveževanja, več sličic se bo na sekundo na zaslonu ponovilo, poleg tega pa bo slika manj zamegljena in bolj definirana. Standardna hitrost osveževanja slike je 30 Hz ali 30 sličic na sekundo, vendar se izkaže za manj učinkovito, če se tarča hitro premika. 50 Hz zagotavlja precej boljšo sliko v gibanju.
Čim nižja je frekvenca, manj bo naprava stala. Toda naprave s frekvenco osveževanja 9 Hz se ne priporočajo, če se tisto, kar opazujemo na daljše razdalje, nenehno premika. Bolj priporočljive so zato 50 Hz naprave, saj zagotavljajo sliko v realnem času brez zakasnitve.